Поиск 
KZ
здоровая жизнь
24 сентября, 2023
Врача посоветовала как снизить отечность ног
Комфортабельность сидячего положения для тела человека увеличивает вероятность уменьшения отеков. По словам специалиста, полезнее всего вставать, чтобы пройтись, каждые 5-10 минут, однако при отсутствии подобной возможности можно совершать перекаты стоп с пятки на носок, которые активизируют работу...
23 сентября, 2023
Стоит ли обратиться к врачу при хрусте в шее
Как рассказала врач травматолог-ортопед первой профессиональной сети ортопедических салонов Ольга Левченко, в верхний отдел позвоночника входит семь позвонков, между ними расположены позвоночные диски, дающие шее гибкость. Состоят они из коллагеновых волокон и воды, обладают сложной структурой и при...
14 сентября, 2023
Кардиолог назвал смертельно опасные признаки закупорки сосудов сердца
Как пояснил кардиолог, атеросклероз – это общее заболевание артерий всего организма, а в случае сужения сосудов сердца – это коронарный атеросклероз. Причин возникновения данного заболевания очень много. При появлении сужения сосудов человек начинает чувствовать разные симптомы, в большинстве случае...
6 сентября, 2023
Названа специя, продлевающая молодость
По словам эксперта, съесть щепотку высушенной паприки так же полезно, как и два-три свежих перца. Кроме того, паприка полезна для похудения.
4 сентября, 2023
Врач рассказал, почему полноценный обед полезнее фастфуда
Медик отметил, что физиология пищеварения не предусматривает работы в состоянии активности, то есть в движении, труде и так далее.
14 августа, 2023
Кардиолог назвала продукты, вызывающие диабет
Кардиолог назвала продукты, вызывающие диабет, передает Elorda.info.
11 августа, 2023
В какое время суток творог лучше усваивается организмом
В какое время суток творог лучше усваивается организмом
10 августа, 2023
Ученые доказали, что кофе и любимая музыка полезны для мозга
Ученые доказали, что кофе и любимая музыка полезны для мозга, передает Elorda.info.
9 августа, 2023
Психолог рассказал, как избавиться от неуверенности в себе
По словам эксперта, неуверенного в себе человека прежде всего выдает неустойчивый взгляд. Об этом рассказала психолог Екатерина Бугрова рассказала изданию «Газета.Ru», передает Elorda.info.
9 августа, 2023
Сколько шагов в день снижают вероятность смерти
Специалисты проанализировали 17 исследований, в которых участвовали более 220 тысяч человек. Было установлено, что не менее 3 967 шагов в день способны понизить вероятность смерти от любых причин, при этом 2 337 шагов снижают опасность заболеваний сердца, передает Elorda.info.