Поиск 
KZ
здоровая жизнь
24 июля, 2024
Врач назвала продукты, улучшающие работоспособность
Стало известно, какие продукты человек должен употреблять, чтобы чувствовать себя энергичным и бодрым на протяжении всего рабочего дня, передает Elorda.info.Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала РИА «Новости», что употребление фруктов и жирных сортов рыбы благоприятно влияют на состояние челов...
23 июля, 2024
От ожирения до остановки сердца: чем опасны энергетики
С приходом летнего сезона улицы города наполнились молодежью, активно проводящей досуг – прогулки в парке, катание на велосипеде, пикники. Однако все чаще в руках подростков можно заметить энергетические напитки, которые наносят вред молодому организму. С целью защиты здоровья подрастающего поколени...
20 июля, 2024
Диетолог рассказала от каких салатов следует отказаться в жару
Сложные майонезные салаты хороши на праздничных столах в холодное время года. Однако летом от них лучше отказаться, считает диетолог Полина Журавлева, передает Elorda.info.По словам специалиста, салаты с большим количеством ингредиентов, заправленные майонезом, дают большую нагрузку на внутренние ор...
5 июля, 2024
«Capital Health»: Первый национальный форум о здоровом будущем прошел в Астане
В столице состоялся дискуссионный форум, на котором состоялось обсуждение актуальных возможностей и механизмов поддержки спорта и улучшения качества жизни казахстанцев, передает Elorda.info.Главная цель мероприятия — достижение здорового будущего, успеха и силы нации, созданных благодаря синергии го...
20 мая, 2024
Как высыпаться каждый день – сомнолог поделилась секретами здорового сна
Недосыпы, бессоница, апноэ и храп все чаще стали сопровождать современных казахстацев. Как следствие – зависимость от энергетических напитков и кофе, выпивая которые, люди надеются обрести бодрость в течение дня. Как показывает практика, нарушение сна стало одной из серьезных проблем, затрагивающих...
24 апреля, 2024
По каким симптомам можно распознать инсульт?
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Это состояние может приводить к двигательным нарушениям, снижению памяти или полной утрате умственной работоспособности. Именно поэтому важно вовремя оказать человеку медицинскую помощь, передает Elorda.info.Ученые выделяют множество факторов, кот...
8 апреля, 2024
Врач рассказал, как не допустить развитие варикоза
Если не бороться с варикозом, могут развиться трофические расстройства, тромбоз или тромбофлебит вен, кровотечения из варикозных вен. Об этом предупредил врач-флеболог Борис Копылов, передает Elorda.info.По словам специалиста, чтобы не дать развиться варикозу, нужно следовать нескольким правилам. Сл...
13 марта, 2024
Специалист назвал простые упражнения для офисных работников
«Самое главное, необходимо выбрать хороший стол и правильное кресло. Монитор следует разместить на уровне глаз. Если он будет располагаться ниже, то человеку придется постоянно наклоняться вперед – это опасно для шейного отдела и грозит развитием лордоза», - отметил тренер.Он добавил, что при сидяче...
7 марта, 2024
Назван необычный симптом аритмии сердца
Аритмия может быть постоянной или периодической, с приступами от нескольких секунд до нескольких дней. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-кардиолог Александра Староверова. Кроме чувства «кувырка» в груди, к симптомам аритмии относятся: учащенное или замедленное сердцебиение, ощущение замирани...
29 февраля, 2024
Названа причина раннего старения кожи
Эксперты проанализировали данные предыдущих исследований, которые касались последствий воздействия курения и ультрафиолетовых на кожу по отдельности. В текущей работе специалисты решили объединить два эти фактора.«Для эксперимента взяли культуру человеческих клеток кожи без добавления дополнительног...