00:00
Астана -10oC
USD:
473.29
EUR:
512.81
RUB:
5.47
Поиск

Врач рассказала, как сделать новогодние салаты полезными

1 декабря, 2023
Елорда ақпарат Елорда ақпарат
Врач рассказала, как сделать новогодние салаты полезными
Изображение сгенерировано нейросетью Freepik

Врач рассказала, как сделать новогодние салаты полезными, передает Elorda.info.

Как рассказала Общественной службе новостей доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, чтобы новогодние салаты были здоровыми, можно сделать майонез в домашних условиях из натуральных продуктов.

«Вместо колбасы можно использовать мясо птицы: курицу или индейку, а соленые огурцы заменить на свежие. Еще один лайфхак – покупать замороженный зеленый горошек. В его составе нет уксуса и соли», - отмечает Королева.

А людям, страдающим сахарным диабетом, врач советует использовать вместо картофеля топинамбур.