Поиск 
KZ
советы
21 ноября, 2024
Психология сна: как сон влияет на наше здоровье и продуктивность
Часто ли вы задумываетесь, как нехватка сна отражается на вашем самочувствии и работоспособности? В условиях постоянного стресса и перегрузок мы нередко жертвуем отдыхом, не осознавая, насколько это сказывается на физическом и эмоциональном состоянии. Психолог Румия Галимова поделилась с корреспонде...
8 ноября, 2024
Как правильно ухаживать за ушами: рекомендации от врача-сурдолога
Правильный уход за ушами — это важная часть заботы о здоровье. О том, как избежать инфекций и других проблем с ушами, рассказала врач-сурдолог №4 поликлиники Астаны Алия Муканова в интервью с журналистом Elordainfo.kz. Она поделилась полезными советами по гигиене ушей и объяснила, как правильно ухаж...
6 ноября, 2024
Всемирный день шопинга: как избежать импульсивных покупок
11 ноября в мире отмечается Всемирный день шоппинга. Казахстанские магазины и банки не остаются в стороне и уже предлагают широкий спектр скидок и акций. Однако некоторые покупатели могут столкнуться с импульсивными покупками, которые приведут к излишним расходам. Финансовый эксперт Гүлмира Түсіпбек...
30 октября, 2024
5 тысяч человек получили советы по безопасности от спасателей
29 октября в области прошла агитационно-профилактическая работа, направленная на повышение культуры безопасности среди населения, передает Elordainfo.kz со ссылкой на Telegram ДЧС Акмолинской области.
28 октября, 2024
Чем занять ребенка на школьных каникулах
В Казахстане завершилась первая четверть учебного года, и у школьников начались долгожданные каникулы, которые продлятся с 28 октября по 3 ноября. Этот период – отличная возможность для детей отдохнуть и восстановить силы, но у родителей может возникнуть вопрос: чем же занять ребенка. Детский психол...
7 октября, 2024
Какие продукты снижают артериальное давление
Снижение артериального давления (АД) требует комплексного подхода, который включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Питание играет ключевую роль в контроле здоровья. Семейный врач Азамат Байбалаев в беседе с корреспондентом Elordainfo.kz поделился рекомендациями по измене...
3 октября, 2024
Какие напитки нельзя пить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Врач-кардиолог городской поликлиники №3 Майра Есентаева поделилась с Elordainfo.kz информацией о самых вредных напитках для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
26 сентября, 2024
Сколько дней болеют гриппом
По данным ВОЗ, ежегодно порядка 1 миллиарда людей заболевают сезонным гриппом. От патологий, вызванных вирусом, умирает до 650 тысяч заболевших. О том, сколько длится болезнь, когда обращаться к врачу и как отличить грипп от ОРВИ, в беседе с корреспондентом Elordainfo.kz рассказала врач-эпидемиолог...
26 сентября, 2024
Как снизить артериальное давление: советы врача
Артериальное давление — важный показатель состояния здоровья, который может существенно влиять на общее самочувствие. Высокое давление, или гипертония, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других осложнений. Семейный врач Азамат Байбалаев в беседе с корреспондентом Elordainf...
27 августа, 2024
5 советов, которые помогут есть меньше сладкого
Эндокринолог Ризида Сабирова рассказала о том, как преодолеть тягу к сладкому, передает Elordainfo.kz.