Поиск 
KZ
советы
27 августа, 2024
5 советов, которые помогут есть меньше сладкого
Эндокринолог Ризида Сабирова рассказала о том, как преодолеть тягу к сладкому, передает Elordainfo.kz.
5 августа, 2024
Экс-министр образования поделился советами с абитуриентами, не получившими грант
Депутат Мажилиса Парламента и бывший министр образования Асхат Аймагамбетов дал ряд рекомендаций для абитуриентов, которые не попали в список обладателей государственных образовательных грантов, пояснив, что шанс на бесплатное образование еще есть, передает Elorda.info.
- Важно помнить, что у вас в...
6 января, 2024
Как правильно окунаться в прорубь на Крещение – советы врача
Подготавливать организм к Крещению стоит за несколько месяцев до купания. Закаливания лучше начинать постепенно, чтобы организм не пострадал. «Подготовка организма должна начаться летом, за полгода до крещенских купаний. Прием контрастного душа является отличным началом подготовки. Необходимо начина...
1 ноября, 2023
Советы нутрициолога: как отказаться от сладкого и правильно поддерживать питьевой режим
- Чем опасен глютен, мучные изделия, дрожжи, о вреде которых постоянно говорят нутрициологи и диетологи?- Не каждый является нутрициологом, кто называет себя таковым. Как пиарщик скажу, что любая негативно окрашенная или тревожная информация запоминается лучше. Поэтому да, если не вглядываться, созд...
23 октября, 2023
Блогер резко высказалась о непрошенных советах: возраст - не признак ума
Девушка поделилась с подписчиками своей историей, связанной с близкими людьми.«Как-то я пришла на встречу с родственниками. Одна из присутствующих женщин решила высказаться и сказала мне «Замуж пора, Мадиночка». Хотя эта знакомая сама живет от кредита до кредита, есть трое детей, при этом муж часто...
18 октября, 2023
Гид по правильному питанию: зачем нужен нутрициолог и что он лечит
- Сулушаш, нутрициология сейчас модное веяние. С чем это связано?Сильный толчок к такому пониманию, конечно, дала пандемия COVID-19. Можно ли называть нутрициологию модой, не знаю. Просто начало появляться осознание того, что мы то, что мы едим. И разумные люди начали задумываться о том, как же надо...
13 октября, 2023
Асель Садвакасова дает советы женщинам по раскрепощенности
Асель Садвакасова поделилась в своем Instagram-аккаунте лайфхаками, которые помогут девушкам периодически возвращать себя в состояние легкости и чувствовать себя сексуальной.Как подчеркнула актриса, это начинается с любви к своему телу.«Возьмите себе за правило наносить крем или молочко на тело не б...
3 октября, 2023
Что нужно знать о долевом участии в жилищном строительстве: советы специалистов
Долевое участие в жилищном строительстве организуется одним из следующих способов:- получение гарантии Единого оператора жилищного строительства;- участие в проекте банка второго уровня;- привлечение денег дольщиков после возведения каркаса жилого дома (жилого здания).Привлекать деньги дольщиков для...
6 июля, 2023
Названы главные ошибки при чистке зубов
Ошибка перваяИспользование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.Ошибка втораяЧистить зубы сразу после еды, говорится в публик...
4 июля, 2023
Как не пожалеть об упущенном лете, рассказал психолог
Не всем отдых дается простоДаже когда можно законно побездельничать в отпуске недельку-другую, разум то и дело возвращается к работе, а дни заполняют бесконечно откладываемые дела, от уборки до прополки грядок в огороде.«Однако, как бы сложно ни было, научиться останавливаться нужно ради собственног...