диета
7 октября, 2024
Какие продукты снижают артериальное давление
Снижение артериального давления (АД) требует комплексного подхода, который включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Питание играет ключевую роль в контроле здоровья. Семейный врач Азамат Байбалаев в беседе с корреспондентом Elordainfo.kz поделился рекомендациями по измене...
27 августа, 2024
5 советов, которые помогут есть меньше сладкого
Эндокринолог Ризида Сабирова рассказала о том, как преодолеть тягу к сладкому, передает Elordainfo.kz.