Как правильно ухаживать за ушами: рекомендации от врача-сурдолога

Правильный уход за ушами — это важная часть заботы о здоровье. О том, как избежать инфекций и других проблем с ушами, рассказала врач-сурдолог №4 поликлиники Астаны Алия Муканова в интервью с журналистом Elordainfo.kz. Она поделилась полезными советами по гигиене ушей и объяснила, как правильно ухаживать за этим важным органом.

По словам специалиста, использование ватных палочек для чистки ушей может быть опасным и привести к серьезным последствиям. Ватные палочки не предназначены для удаления серы и могут повредить барабанную перепонку или спровоцировать образование серных пробок.

«Когда мы проталкиваем серу ватными палочками, она может застрять в глубине слухового прохода, что вызовет боль и дискомфорт. Кроме того, ватные палочки могут быть источником инфекции, если они не стерильны. Для чистки наружной части уха лучше использовать влажную салфетку или ватный диск. Особенно важно тщательно вытирать уши на сухо после плавания или купания, чтобы предотвратить развитие инфекции», — рассказывает врач.

Алия Муканова также подчеркнула важность здорового образа жизни для поддержания здоровья ушей. Правильное питание и достаточное потребление жидкости поддерживают иммунную систему и кровоснабжение ушей.

«Правильное питание, включающее витамины и минералы, способствует нормализации работы сосудов и укреплению иммунитета, что в свою очередь помогает сохранить здоровье ушей. Слуховой проход обладает способностью очищаться самостоятельно благодаря естественным движениям, которые происходят при разговоре или приёме пищи. Внешняя часть слухового прохода — хрящевой отдел — подвижна, что помогает сере двигаться к выходу.
Однако если у вас часто образуются серные пробки или ощущается заложенность, лучше проконсультироваться с врачом-отоларингологом, который безопасно удалит их», — отметила она.

По ее словам, подходить к чистке ушей нужно с осторожностью. Для большинства людей достаточно регулярной гигиены именно наружной части уха.

«После водных процедур достаточно протереть ухо полотенцем. Полную очистку ушей можно проводить реже — раз в несколько месяцев. Если вы замечаете избыточное образование серы или испытываете боль, заложенность или снижение слуха, лучше обратиться к врачу», — советует специалист.

Врач подчеркивает, что при болях в ушах категорически нельзя заниматься самолечением. Боль может быть вызвана различными причинами — инфекциями, воспалениями или травмами.

«Неправильная диагностика может привести к неэффективному лечению. Например, если человек ошибочно полагает, что у него просто болит ухо и капает обезболивающее средство, то на самом деле у него может быть ушная пробка», — предупреждает врач.

Кроме того, самолечение с использованием антибиотиков или народных средств может усугубить ситуацию, вызвать аллергические реакции или даже повредить слух.

«Только врач-отоларинголог может точно диагностировать заболевание ушей и назначить правильное лечение. Если самолечение приводит к неправильному лечению, воспаление может перейти в хроническую форму, что может повредить слуховой аппарат и привести к потере слуха. Особенно опасно самостоятельно пытаться удалить серные пробки. Это может привести к повреждениям слухового прохода и акустической травме. Соблюдая простые рекомендации по гигиене ушей, избегая самолечения и регулярно консультируясь с врачом при возникновении проблем, вы сможете сохранить здоровье ушей и улучшить качество жизни», — заключает специалист.