Поиск
питание
7 марта, 2025
Безопасный пост при диабете: советы врача эндокринолога
Рамазан - важный месяц для мусульман, и многие пациенты с сахарным диабетом стремятся соблюдать пост. Чтобы сделать это безопасно, необходимо учитывать возможные риски и правильно организовать питание. Рекомендациями поделилась в своем Instagram врач-эндокринолог Айнур Ботагарова, сообщает Elordainf...
4 марта, 2025
Питание во время Рамазана: советы диетолога
Известный казахстанский диетолог Анастасия Колпакова поделилась в своем Instagram принципами питания для постящихся, передает Elordainfo.kz.
4 февраля, 2025
Жент и конину добавят в меню казахстанских школ
В новом меню, разработанном Минздравом, казахстанским школьникам предложат на выбор салаты из брокколи и фасоли, блюда из конины и даже традиционное лакомство жент, передает Elordainfo.kz cо ссылкой на 24.kz.
6 декабря, 2024
Петиция против сахара: почему нужно изменить меню в школах и детсадах
На сегодняшний день нормы потребления сахара среди казахстанских детей в 2-3 раза превышают допустимые лимиты, установленные международными организациями в сфере здравоохранения. В ответ на это группа отечественных нутрициологов запустила петицию с призывом сократить содержание сахара в меню школ и...
14 ноября, 2024
Астанчан приглашают на бесплатную лекцию о рациональном питании
Жители столицы могут посетить лекцию на тему: «Научный ЗОЖ: разоблачение популярных мифов», передает Elordainfo.kz.
27 августа, 2024
5 советов, которые помогут есть меньше сладкого
Эндокринолог Ризида Сабирова рассказала о том, как преодолеть тягу к сладкому, передает Elordainfo.kz.
19 августа, 2024
1,7 млн школьников получат бесплатное питание
Министр просвещения РК Гани Бейсембаев рассказал о подготовке к 2024-2025 учебному году, отметив, что в 7,9 тыс. организациях среднего образования обучение начнут 3,9 млн детей, в том числе 360 тыс. первоклассников, передает Elorda.info со ссылкой на пресс-службу ведомства.
15 августа, 2024
Диетолог назвала улучшающие сон продукты
По словам специалиста, употребление в пищу вишни поможет продлить сон и решить проблему с частым пробуждением посреди ночи, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Казахстанский врач рассказал, как перекусывать, чтобы не набирать вес
"Ранний перекус – второй завтрак или ланч – идеальное время для фруктов и молочных продуктов. Из-за высокого содержания сахара фрукты лучше есть именно в первой половине дня. Можно также съесть легкий фруктовый десерт – желе, суфле, мусс, но нужно контролировать количество сахара, иначе уровень глюк...
15 августа, 2024
Диетолог рассказал о вреде поздних завтраков
По словам специалиста, из-за особенностей метаболизма человек может быстро поправиться, если первый прием пищи у него будет поздно.«Если отсрочить завтрак, то снизится скорость обмена веществ. Если человек ничего не съел утром, то его организм начнет экономить энергию, скорость метаболизма весь день...