В Астане Центр активного долголетия запустил кружок пилатеса для пожилых людей. Упражнения направлены на укрепление мышц, улучшение подвижности суставов и повышение гибкости, передает Elordainfo.kz со ссылкой на официальный сайт столичного акимата.