Врач рассказала, что вызывает неприятный запах изо рта

Дисбактериоз кишечника — это состояние организма, при котором происходит изменение количественного или качественного состава микрофлоры в толстой и тонкой кишке. Такой дисбаланс может стать причиной появления метаболических и иммунологических нарушений и развития желудочно-кишечных расстройств.

«При дисбактериозе эпителиальные клетки кишечника и населяющие его бактерии начинают вырабатывать сероводород — бесцветный газ со сладковатым привкусом, для которого характерен неприятный тяжелый запах испорченных яиц или мяса. Кроме того, дисбактериоз кишечника может сопровождаться дискомфортом и болью в животе. Причинами возникновения этого состояния могут стать стресс, вредные привычки, гормональные нарушения и различные инфекционные заболевания», - рассказала врач призывая следить за здоровьем.

Специалисты рекомендуют увеличить долю растительной пищи в рационе. 

«Также будет полезно употреблять в пищу ферментированные продукты — квашенную капусту, йогурт, кефир. Дело в том, что в них содержатся пребиотики, полезные для человека живые микроорганизмы. При систематическом употреблении в пищу они обеспечивают благоприятное воздействие на организм человека. Кроме того, пребиотики помогают расти полезным бактериям в желудочно-кишечном тракте», - добавила она.