00:00
Астана -10oC
USD:
473.29
EUR:
512.81
RUB:
5.47
Поиск

Специалист озвучил полезные для кишечника продукты

13 апреля, 2023
Елорда ақпарат Елорда ақпарат
Специалист озвучил полезные для кишечника продукты
Фото: Gettyimages.ru

"Печеные яблоки богаты пектином – растворимой клетчаткой, которая помогает при воспалении и улучшает перистальтику, выводит из организма все вредные вещества. Этот продукт обладает сорбирующими свойствами и способствует похудению. Шампиньоны содержат большое количество грибной клетчатки, которая почти не всасывается в желудочно-кишечном тракте и идет по толстому кишечнику. Этот продукт также обладает сорбирующими свойствами", - сказала Елена Тихомирова.