Врачи назвали орех полезный для здоровья сердца и хорошего сна
5 ноября, 2023
Елорда ақпарат
Фото: shop.soyka
Миндаль, по мнению группы диетологов, является суперпродуктом. В этих орехах содержатся антиоксиданты и жиры, нейтрализующие холестерин. Также миндаль снимает воспаление и снижает вероятность развития сердечно-сосудистых болезней.
«Миндаль — это фантастический суперпродукт, обладающий множеством полезных свойств как для здоровья вашего сердца, так и для сна», - отмечают врачи.
Также диетологи отметили, что все хорошо в меру, – переедание ореха может дать и обратный результат. Они отметили, что сохранение здоровья — это нечто большее, чем просто добавление в свой рацион одного простого продукта, не следует полагаться на миндаль как на волшебную форму защиты от сердечных заболеваний или как на чудотворца от бессонницы.
Похожие новости
Сегодня, 15:26
В Акмолинской области задержан мошенник, присвоивший 90 млн тенге
Сегодня, 14:43
В малых городах и селах модернизировали тысячу школ
Сегодня, 14:25
Казахстан упрощает условия для привлечения бизнес-иммигрантов
Сегодня, 14:09
В страну пытались ввезти контрабандные сигареты на 1,5 млрд тенге