Диетолог рассказал о вреде фруктовых соков
11 мая, 2023
Елорда ақпарат
Фото: bludakchr.ru
Врач предупредила, что в нектары промышленного производства всегда добавляется сахар. Она посоветовала при выборе между соком и фруктами выбирать второе. Диетолог объяснила, что самый вредный нектар – это тот, который сделан из продуктов с высоким гликемическим индексом (ананасы, персики, тропическая смесь). Употребление такого напитка провоцирует выброс инсулина и усиление чувства голода, а также избыточное образование жировой ткани.
"Натуральные фруктовые соки, не разбавленные водой, нежелательно пить людям с сахарным диабетом, с нарушениями углеводного обмена и с гастроэнтерологическими заболеваниями", - сказала Татьяна Залетова, пишет радио Sputnik.
Похожие новости
Сегодня, 17:53
Женщину с ограниченными возможностями незаконно сняли с очереди на жилье в Павлодарской области
Сегодня, 15:26
В Акмолинской области задержан мошенник, присвоивший 90 млн тенге
Сегодня, 14:43
В малых городах и селах модернизировали тысячу школ
Сегодня, 14:25
Казахстан упрощает условия для привлечения бизнес-иммигрантов