Офтальмолог назвал продукты наиболее полезные для зрения

Офтальмолог назвал продукты наиболее полезные для зрения

Как рассказал врач «Утро.ru», питательные вещества в этих продуктах предотвращают развитие катаракты, а также возрастную дегенерацию желтых пятен.

Офтальмолог также отметил благотворное воздействие на качество зрения продуктов оранжевого и желтого цветов.

«Это абрикосы, апельсины, батат, грейпфруты, дыни, лимоны и морковь, в составе которых присутствует витамин С, а в моркови и абрикосах – еще и бета-каротин. Эти вещества улучшают работу глаз. Пагубно на зрение влияет алкоголь, который провоцирует регенерацию зрительного нерва», - отметил специалист.

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Казахстанская делегация принимает участие на сессии Генеральной Ассамблеи ООН

Сегодня, 16:06

Казахстанская делегация принимает участие на сессии Генеральной Ассамблеи ООН

Женщину с ограниченными возможностями незаконно сняли с очереди на жилье в Павлодарской области

20 сентября, 2024

Женщину с ограниченными возможностями незаконно сняли с очереди на жилье в Павлодарской области

В Акмолинской области задержан мошенник, присвоивший 90 млн тенге

20 сентября, 2024

В Акмолинской области задержан мошенник, присвоивший 90 млн тенге

В малых городах и селах модернизировали тысячу школ

20 сентября, 2024

В малых городах и селах модернизировали тысячу школ