Почему о своих мечтах и желаниях нельзя рассказывать: мнение психолога

Как пишет Doctorpiter, эксперт считает, что в этом виноваты особенности нейрофизиологии.

"Возможно, многие замечали, что, если много и часто рассказывать всем подряд о своих планах, вероятность того, что они не реализуются, существенно возрастает. В этом и заключается главная ошибка! И дело тут не в сглазе и прочих суевериях и не в том, что кто-то будет вам мешать. Причина в особенностях нейрофизиологии", - говорит Денис Долгов.

Ученые провели множество исследований, после которых единогласно пришли к выводу: мозг, особенно та его часть, которая отвечает за бессознательные процессы, не делает особых различий между реально происходящими событиями и нашими мыслями или воспоминаниями о них.

Воспоминание или размышление о неприятной или стрессовой ситуации может вызывать почти такие же эмоциональные и даже физиологические реакции, как сам стресс.

"Реализация наших планов требует соответствующего усилия, подкрепленного психологическими ресурсами и мотивацией. Бесконечно рассказывая всем подряд о том, что "вот мы сейчас сделаем это и это и как заживем", мы заставляем себя заранее переживать удовольствие от положительного исхода, тем самым давая возможность мозгу определить успех в категорию свершившегося и испытать удовольствие по этому поводу", - раскрывает секрет Денис Долгов.

Что в итоге происходит? Мозг как бы успокаивается, соответственно, снижается уровень мотивации. Он начинает перераспределять ресурсы, ведь он уверен, что их теперь можно тратить на что-то другое. И в самый важный момент этих ресурсов, мотивации и концентрации может просто не хватить.

"Поэтому, задумывая что-то, обсуждайте это только с теми, кто непосредственно вовлечен в реализацию намеченного. С остальными лучше поделиться свершившимися успехами, тем более что их вероятность в таком случае возрастет", - заключил эксперт.