Какой соус самый вредный - мнение диетолога

Какой соус самый вредный - мнение диетолога

Как пишет Life.ru, самым вредным соусом специалист назвала соевый.

"На втором месте майонез, потому что он очень калорийный. А вот горчицу и кетчуп, наверное, я бы поставила на одно место – третье", – сказала диетолог.

Елена Соломатина отметила, что горчицу и кетчуп можно употреблять в пищу только в оригинальном составе. Соусы не должны содержать загустителей, красителей, сахара, ароматизаторов, бензоата натрия и консервантов.

По ее мнению, горчица является полезным продуктом. Ее стоит подавать к мясным блюдам, так как она улучшает переваривание тяжелой пищи.

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Впервые за 5 лет план подачи воды в Арал выполнен почти на 100%

Сегодня, 13:21

Впервые за 5 лет план подачи воды в Арал выполнен почти на 100%

Как не стать жертвой интернет-мошенников

Сегодня, 11:03

Как не стать жертвой интернет-мошенников

Свыше 300 кг наркотиков изъяли полицейские в Алматы

Сегодня, 09:02

Свыше 300 кг наркотиков изъяли полицейские в Алматы

«Ярмарка Содружества» с участием стран СНГ может пройти в Казахстане

8 октября, 2024

«Ярмарка Содружества» с участием стран СНГ может пройти в Казахстане