Какой соус самый вредный - мнение диетолога
28 февраля, 2023
elordaaqparat
Как пишет Life.ru, самым вредным соусом специалист назвала соевый.
"На втором месте майонез, потому что он очень калорийный. А вот горчицу и кетчуп, наверное, я бы поставила на одно место – третье", – сказала диетолог.
Елена Соломатина отметила, что горчицу и кетчуп можно употреблять в пищу только в оригинальном составе. Соусы не должны содержать загустителей, красителей, сахара, ароматизаторов, бензоата натрия и консервантов.
По ее мнению, горчица является полезным продуктом. Ее стоит подавать к мясным блюдам, так как она улучшает переваривание тяжелой пищи.
Похожие новости