Гузель Арцер: В Казахстане много уникальных мест для соревнований по спортивному ориентированию

В Казахстане до 2025 года поддерживалось 180 видов спорта, однако большинству людей чаще всего хорошо знакомы только такие виды, как бокс, борьба, лёгкая атлетика, входящие в программу Олимпийских игр. В этом контексте корреспондент Elordainfo.kz побеседовал с астанчанкой Гузель Арцер, членом национальной сборной Казахстана по спортивному ориентированию, мастером спорта международного класса и чемпионкой Азии, о тонкостях этого вида спорта.

- О спортивном ориентировании общество знает мало. Как вы сами выбрали этот вид спорта?

- Я впервые услышала о спортивном ориентировании в 9 лет. В столичной школе №19, где я училась, открыли кружок спортивного ориентирования. Когда я пришла в секцию, меня сразу заинтересовало, что этот вид спорта требует не только физической нагрузки, но и умственной работы. Здесь важно не только быстро бегать, но и уметь анализировать карту, принимать решения и ориентироваться в пространстве. Именно сочетание интеллектуальных и физических способностей стало для меня решающим фактором. Со временем я вошла в команду Астаны, а затем в национальную сборную Казахстана. Участвовала в республиканских и международных соревнованиях, завоевывала призовые места.

- Какие особенности в спортивном ориентировании? В мире этот вид спорта чаще всего популярен в странах Европы. Насколько он распространён в Азии и Казахстане?

- В отличие от других видов спорта, здесь отдельно проводятся летние и зимние чемпионаты мира. Летом соревнуешься бегом, а зимой — на лыжах. Дистанции делятся на три вида: длинная дистанция - 15-18 км, средняя дистанция - 7-10 км, короткий спринт - 2-5 км.

Хотя этот вид спорта не входит в программу Олимпийских игр, он включён в комплексные соревнования, такие как зимняя Универсиада, Всемирные игры и мировая Гимназиада. Летние чемпионаты мира проводятся с 1966 года, а зимние - с 1975 года. Федерации спортивного ориентирования есть в 80 странах мира, однако медали на мировых соревнованиях завоёвывают в основном спортсмены из Европы. В Азии вид спорта развивается постепенно. Интересно, но мало кто знает, что Казахстан принимал зимний чемпионат мира в Щучинске в 2013 году. В Азии пока только Япония и Казахстан проводили мировые соревнования. На зимних Азиатских играх 2011 года в Алматы и Астане спортивное ориентирование было впервые введено, и сборная Казахстана завоевала 8 золотых, 7 серебряных и 1 бронзовую медали.

- Как развивается спортивное ориентирование в Астане? Каковы перспективы?

- В Казахстане спортивное ориентирование развивается поэтапно. Оно внедрено в 15 регионах страны. Около 3500 человек занимаются профессионально. Открываются новые секции, увеличивается число тренеров. В Астане этот вид спорта развивают в Специализированной детско-юношеской спортивной школе №2. Более 100 человек занимаются. В основном тренируемся в Центральном, Президентском и Триатлон-парках.

- Наверняка вы ездили на соревнования в разные страны? Какие особенные места в Казахстане можете выделить?

- Я участвовала в чемпионатах Азии в Китае, в том числе в Гонконге и Тайбэе. Участвовала в Кубках мира в Эстонии и Финляндии, а также несколько раз в международных соревнованиях в России. В Казахстане много уникальных мест для соревнований по спортивному ориентированию. Для меня особое место - Карагандинская область, Каркаралы. Там поле для соревнований очень сложное, с каменистым рельефом. В Восточном Казахстане из-за большого количества дождей интересны соревнования возле Буктырмы на травянистых склонах.

- Насколько спортивное ориентирование помогает в повседневной жизни? Какова вероятность травм?

- Спортивное ориентирование развивает не только физическую выносливость, но и характер. Развиваются важные качества: стрессоустойчивость, умение быстро принимать решения. Эти навыки помогают мне в спорте, достижении целей, повседневной жизни, работе с детьми и тренерской деятельности. Оно воспитало во мне дисциплинированного спортсмена и ответственного человека. Среди сверстников иногда вижу, что кто-то не проявляет характера, чтобы достичь цели, а спортивное ориентирование научило меня стремиться вперёд, несмотря ни на что.

Как и в любом спорте, есть определённые риски. Однако правильная подготовка, соблюдение правил безопасности и постепенное увеличение нагрузок минимизируют вероятность травм. За всю спортивную карьеру я не получала серьёзных травм. В нашем виде спорта травмы встречаются очень редко. В подготовке спортсменов уделяется большое внимание работе с врачами. Также каждые шесть месяцев мы проходим бесплатное медицинское обследование.

- Что нужно предпринять для развития массового спорта? Как повысить популярность спортивного ориентирования?

- Прежде всего, я спортсмен национальной сборной и мастер спорта международного класса. Исходя из этого опыта, считаю важным для развития массового спорта чаще проводить соревнования и информировать о них. Также нужно активно рассказывать в СМИ о соревнованиях по спортивному ориентированию и успешных спортсменах на международной арене. Важно развивать доступные детские спортивные секции, поддерживать тренеров, улучшать спортивную инфраструктуру и популяризировать спорт через образовательные учреждения. Спортивное ориентирование относительно доступно, так как наши секции бесплатные и всегда открыты.

- Вы кроме спорта занимаетесь ещё и преподавательской деятельностью. Какие у вас цели в данном направлении?

- Я считаю, что мы должны активнее развивать инклюзивный спорт. Сегодня в Казахстане проживает более 700 тысяч людей с особыми потребностями, из них 109 тысяч - дети. Да, в Казахстане вознаграждение за параспорт и сурдоспорт приравняли к олимпийским видам. За последние 10 лет каждый год внедряется новый вид спорта. Тем не менее, доля занимающихся инклюзивным спортом не превышает 10%. Я хочу открыть инклюзивную секцию. Спортивное ориентирование развивает работу мозга (обработку информации и принятие решений) и улучшает память. Каждый ребёнок должен иметь возможность заниматься спортом. Спорт полезен не только физически, но и социально: дети учатся общаться, верить в себя и чувствовать поддержку.

Беседовал Канат Байузаков