Врач рассказал о пользе скандинавской ходьбы

Врач рассказал о пользе скандинавской ходьбы

Фото: cmphmao.ru

Дарья Егорова объяснила пользу скандинавской ходьбы для легких тем, что при таком виде физической активности действуют мышцы верхнего плечевого пояса, участвующие в дыхании.

«Только недостаточно просто шагать с палками в руках. Есть определенные методики – их надо изучить, делать все «по науке», – добавила Егорова.

По словам врача, скандинавская ходьба также поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и повышения артериального давления, пишет АГН «Москва».

#спорт #заболевание #профилактика #врачи

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Алматинец производил мефедрон в квартире и выводил едкие газы в общую вентиляцию

Сегодня, 11:24

Алматинец производил мефедрон в квартире и выводил едкие газы в общую вентиляцию

От каналов до водохранилищ: 10 долгостроев планирует завершить Минводы за два года

Сегодня, 08:55

От каналов до водохранилищ: 10 долгостроев планирует завершить Минводы за два года

На поезд Астана – Алматы объявили скидку 25%: когда можно купить билеты

1 ноября, 2026

На поезд Астана – Алматы объявили скидку 25%: когда можно купить билеты

Подозреваемого в мошенничестве на 4 млрд тенге задержали в Шымкенте

31 октября, 2026

Подозреваемого в мошенничестве на 4 млрд тенге задержали в Шымкенте