Какая каша самая вредная - мнение врача

Какая каша самая вредная - мнение врача

Изображение сгенерировано нейросетью Freepik

Какая каша самая вредная - мнение врача, передает Elorda.info.

«Беда таких завтраков в том, что в них крупа быстрого приготовления, уже переработанная промышленно», – отметила Зухра Павлова, пишет argumenti.ru.

Эндокринолог рекомендовал употреблять на завтрак грубые овсяные хлопья. Идеально будет залить их за полчаса до употребления в пищу кипяченой водой. В овсянку можно добавлять изюм, фундук или чернослив.

«Так вы не только получите витамины, клетчатку, насытите организм, но и избавитесь от части лишнего холестерина», – отметил эксперт.

#здоровье #врачи #новости #мнение

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

В Астане предложили открыть региональный центр ООН по борьбе с киберпреступностью

Сегодня, 13:34

В Астане предложили открыть региональный центр ООН по борьбе с киберпреступностью

Впервые получил удостоверение: казахстанец 35 лет жил с паспортом несуществующей страны

Сегодня, 11:45

Впервые получил удостоверение: казахстанец 35 лет жил с паспортом несуществующей страны

Россиянина и украинку разыскивают в Казахстане за организацию интернет-казино

Сегодня, 10:06

Россиянина и украинку разыскивают в Казахстане за организацию интернет-казино

Наркосети с участием владельцев и сотрудников фармкомпаний раскрыли в Казахстане

Сегодня, 09:42

Наркосети с участием владельцев и сотрудников фармкомпаний раскрыли в Казахстане