Поиск 
KZ
мнение
24 мая, 2023
«Политическая ситуация поменялась всего за год» - общественник о реформах 2022 года
Он отметил, что курс на реформы Касым-Жомарт Токаев объявил еще в 2019 году, с первых дней вступления на должность Главы государства. «Уже в то время было принято несколько законов, направленных на развитие политической конкуренции и плюрализма мнений согласно формуле «Сильный Президент – влиятельн...
7 мая, 2023
Как армейский распорядок дня влияет на здоровье – опрос прошедших воинскую службу
Армейское расписание разработано таким образом, чтобы круглосуточно поддерживать боевую готовность военных. Базой для этого является восьмичасовой сон с 22:30 до 6:30 (в летнее время на полчаса раньше), ведь солдат, который хронически не высыпается, вряд ли сможет эффективно вести боевые действия. «...
5 мая, 2023
Чем грозит неправильное употребление поливитаминов
«Витамины надо пить строго по норме, и значительное ее превышение, обычно достигаемое без консультации врача, может даже приводить к ряду заболеваний, таких, как токсическое поражение печени», - рассказала врач в беседе с "Известиями".Так, значительное превышение нормы витамина D способно вызвать ка...
5 мая, 2023
Безвизовый режим с Китаем укрепит деловые отношения между двумя странами - мнение эксперта
"Думаю, что безвизовый режим укрепит деловые отношения между Китаем и Казахстаном, в особенности при международных перевозках, так как теперь водители грузовых авто смогут беспрепятственно заезжать в Китай на своих машинах и контролировать полностью процесс погрузки грузов", - сказал Арбек Баймухаме...
3 мая, 2023
Диетолог назвал высококалорийные фрукты и ягоды
Врач объяснила, что калорийность фруктов и ягод обусловлена содержанием в них углеводов. «В 100 граммах банана содержится 20 граммов углеводов. Вес одного неочищенного банана составляет примерно 200 граммов, следовательно, съев один такой фрукт, вы получите 200 калорий», – рассказала специалист, пи...
27 апреля, 2023
«Симбиоз опыта и прогресса всегда эффективен» - общественник о выступлении Президента на сессии АНК
Спикер отметил важность сохранения традиционных ценностей Ассамблеи народа Казахстана. «Нынешняя сессия прошла под девизом «Справедливый Казахстан: единство, стабильность, развитие». Собственно, эта повестка Ассамблеи - постоянная основа нашей ежедневной деятельности. Не случайно в своем выступлени...
27 апреля, 2023
«Мы интересны многообразием» - председатель этнокультурного центра о народе Казахстана
««Единство в многообразии», «Мы разные, но мы едины» – это не лозунги, а сама суть нашей повседневной жизни»», - процитировала Президента Раиса Биткова.Председатель этнокультурного центра уверена, что данный тезис отображает главную ценность межэтнических отношений в Казахстане.«Представители 150 на...
21 апреля, 2023
Какие продукты помогают мозгу работать лучше
По словам специалиста, особенно полезной является жирная рыба холодных морей. Она богата жизненно важными для функций мозга полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Эти вещества также содержатся в орехах и семенах.Еще один полезный для мозга продукт – это яйца. "Желток содержит витамины А и D, а...
20 апреля, 2023
«Граждане возлагают большие надежды на реформы» - столичный общественник о выступлении Президента
По мнению Марата Мустафина, Глава государства Касым-Жомарт Токаев в своей речи уделил особое внимание социальному блоку, в том числе сфере здравоохранения, образования, медицины и развитию человеческого капитала. Очевидно, что после недавних выборов депутатов Мажилиса и маслихатов всех уровней завер...
14 апреля, 2023
Диетолог рассказал о вреде поздних завтраков
По словам специалиста, из-за особенностей метаболизма человек может быстро поправиться, если первый прием пищи у него будет поздно.«Если отсрочить завтрак, то снизится скорость обмена веществ. Если человек ничего не съел утром, то его организм начнет экономить энергию, скорость метаболизма весь день...