В Астане стартовал летний оздоровительный сезон для пенсионеров

В Ботаническом парке Астаны официально открылся летний оздоровительный сезон. Пенсионеры начали утренние тренировки на свежем воздухе — занятия проходят под руководством инструкторов и волонтеров Центра активного долголетия, сообщает Elordainfo.kz  со ссылкой на столичный акимат.

С 8:00 до 11:30 утра в парках города проводятся бесплатные тренировки по реабилитационной и дыхательной гимнастике «Цигун», скандинавской ходьбе, оздоровительным практикам Айкуне и йоге. Это стало возможным благодаря участию спортивных инструкторов и активных волонтеров-пенсионеров.

Занятия будут проходить до сентября по графику в нескольких популярных локациях столицы: Ботанический сад, парки «Жетысу», «Жеруйык», Центральный и Президентский парки, а также бульвар Нуржол и Аллея учителей.

Кроме того, в рамках летнего сезона для пожилых жителей 21 мая в 17:00 в парке «Жетысу» пройдет торжественное открытие танцевального вечера с ретро-композициями. Это мероприятие направлено на социализацию и оздоровление ветеранов, а также на создание условий для активного досуга.

Традиционно каждую среду с 17:00 до 19:00 в этом же парке будет проходить «Дискотека пенсионеров» — один из самых популярных проектов Центра активного долголетия.