Врач рассказал о пользе скандинавской ходьбы

Врач рассказал о пользе скандинавской ходьбы

Фото: cmphmao.ru

Дарья Егорова объяснила пользу скандинавской ходьбы для легких тем, что при таком виде физической активности действуют мышцы верхнего плечевого пояса, участвующие в дыхании.

«Только недостаточно просто шагать с палками в руках. Есть определенные методики – их надо изучить, делать все «по науке», – добавила Егорова.

По словам врача, скандинавская ходьба также поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и повышения артериального давления, пишет АГН «Москва».

#спорт #заболевание #профилактика #врачи

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Долг в 2,6 млн тенге: суд наказал алиментщика ограничением свободы

19 сентября, 2024

Долг в 2,6 млн тенге: суд наказал алиментщика ограничением свободы

Арнольд Шварценеггер получил почетную докторскую степень в Берлине

19 сентября, 2024

Арнольд Шварценеггер получил почетную докторскую степень в Берлине

Свыше 70 тысяч пассажирок воспользовались женскими вагонами

19 сентября, 2024

Свыше 70 тысяч пассажирок воспользовались женскими вагонами

Какие регионы Казахстана лидируют по объему строительных работ

19 сентября, 2024

Какие регионы Казахстана лидируют по объему строительных работ