Мы оставляем нашим потомкам эмоциональную наследственность – доула смерти

«С самого детства у меня хорошо получалось поддерживать людей, проживая вместе с ними боль, как бы «подсвечивая фонариком» все что происходило у них в душе. Поэтому выбор моего направления оказался предопределен, так как помогать людям - это то, что я умею и люблю делать. Всякий раз, когда я теряла своих близких, меня не покидало чувство, что в этот момент все становилось настоящим, потому что в этот момент снимались все маски, стирались материальные различия, социальные предрассудки, проходили обиды. В этот момент люди становились очень уязвимыми и начинали относиться друг к другу от чистого сердца», - поделилась собеседница. 

Зухра Сарманова рассказала, что работа доул смерти направлена на поддержку людей в переходном состоянии от жизни к смерти.

«У нас в стране более известны доулы родов, которые помогают женщинам-роженицам справиться со множеством психологических проблем. Точно так же доулы смерти помогают умирающим пройти определенные стадии, включающие эмоциональную поддержку неизлечимо больных, помощь близким усопших и горевание. Для меня смерть – это точка отсчета, с которой начинается что-то новое. Главное – понимать, что мы ничего не унесем с собой, кроме своего внутреннего наполнения. Мы оставляем нашим потомкам эмоциональную наследственность, позволяя повторяться одним и тем же событиям и судьбам из поколения в поколение. И с чем человек не справился перед своим уходом, он оставляет своим потомкам. Поэтому, умирающему необходимо предоставить возможность поработать над своим внутренним миром», - продолжила доула.

Специалист рассказала о том, что работает с естественными процессами жизни, которые не требуют активного вмешательства или исправления.

«Доулы смерти появились в начале 2000-х годов в США, изначально как волонтерская программа по подготовке ассистентов для неизлечимо больных людей. Со временем понятие стало более широким. В нашей стране это направление пока совсем новое, поэтому пока я в основном работаю с гореванием. Также у меня были случаи, когда ко мне обращались люди, склонные к суициду. С таким клиентами главное – уметь их выслушать и узнать, из-за чего им не хочется жить. Злость, гнев, мысли о суициде – это всегда конечные эмоции, но на пороге к ним существуют некие пробелы, которые мы пытаемся заполнить. В большинстве случаев оказывается, что людей снедает чувство вины. У меня был такой случай, когда ко мне обратилась женщина, потерявшая свою дочь. Случилось так, что когда 15-летняя девочка заболела и внезапно умерла, матери не было рядом. И женщина винила себя в том, что не смогла изменить эту ситуацию, поддержать дочь. На фоне чувства вины у нее развилось аутоимунное заболевание, из-за которого у нее стал разрушаться нос. Мы очень много работали с этой клиенткой, пытаясь разобраться в случившемся. В течение нескольких сеансов мы постарались задать направление, в котором она должна была двигаться. Я объясняла ей, что чувство вины  - это нормально, но существует выбор – выйти из этого чувства или остаться в нем и продолжать себя разрушать», - продолжила рассказчица. 

Она также рассказала, что умирающий человек проходит определенные стадии принятия. 

«В начале он не может поверить в то, что он умирает, после чего наступает стадия торга, когда он думает, что если он сделает что-то, то может избежать смерти. После этого наступает злость и депрессия. И когда уже человек устает от этих эмоций, к нему приходит согласие. И задачей доулы смерти является «довести» человека до такого состояния как можно быстрее, ведь когда он понимает, что рано или поздно это произойдет, происходит расслабление и принятие. Очень важно в каком состоянии человек уходит, какие мысли он выдает. И это останется важным для его близких, которые будут нести груз негативных эмоций, если умерший оставил их после себя», - добавила Зухра Сарманова. 

Психолог рассказала, что к ней очень часто обращаются люди, застрявшие в чувстве вины, когда они думают, что могли бы приложить больше усилий, чтобы спасти своих родных. 

«Мы вместе проходим это чувство, в это время я стараюсь больше выслушать и даю возможность выплакаться. Когда чувство проживается, наступает свобода, которая дает радость жизни и успокоение. Очень часто дети, потерявшие своих родителей, застревают в чувстве вины. Порой даже не сразу, а со временем люди начинают думать, что плохо или мало общались с матерью или отцом. И как же жить с этим дальше. Ко мне обратилась женщина, у которой недавно умерла сестра от онкологии. У клиентки было огромное чувство вины, что она не возила сестру на море, не была с ней близка. В первую очередь я стараюсь объяснить людям, что чувство вины или горевания – это нормальное чувство. Раньше после смерти человека в течение 40 дней в доме умершего нельзя было готовить еду, потому что с едой он мог воспроизвести на свет горечь утраты. В течение года после кончины родственника в организме его близких в происходят внутренние процессы, которые называются гореванием. За этот год, когда сменялись времена года, близкие умершего осознавали, что все эти сезоны они прожили без этого человека. И оборачиваясь назад, они понимали,что прошло достаточно времени и теперь они могут продолжать жить дальше», - резюмировала собеседница. 

Доулы смерти играют важную роль в обеспечении поддержки и понимания умирающим людям и их семьям. Эти специалисты помогают создать комфортное и уважительное окружение для тех, кто сталкивается с концом жизни. Их работа является уникальной и важной, предоставляя поддержку в трудном периоде утраты и горя.