Диетолог рассказала, чем опасны сахарозаменители

Диетолог рассказала, чем опасны сахарозаменители

Фото: freepik.com

По словам специалиста, людям, не страдающим диабетом, лучше продолжать употреблять сахар в умеренных количествах.

«В качестве сахарозаменителя часто используют искусственную фруктозу. Она не повышает уровень глюкозы в крови, но метаболизируется в печени, в результате чего в организме образуются молекулы глюкозы и фруктозы, а также жир», - сообщила диетолог Общественной Службе Новостей.

Кроме того, искусственная фруктоза в больших количествах блокирует лептин – гормон, который регулирует чувство насыщения. Это может приводить к перееданию и набору лишнего веса, добавила эксперт.

#здоровье #заболевание #сахар

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

Долг в 2,6 млн тенге: суд наказал алиментщика ограничением свободы

19 сентября, 2024

Долг в 2,6 млн тенге: суд наказал алиментщика ограничением свободы

Арнольд Шварценеггер получил почетную докторскую степень в Берлине

19 сентября, 2024

Арнольд Шварценеггер получил почетную докторскую степень в Берлине

Свыше 70 тысяч пассажирок воспользовались женскими вагонами

19 сентября, 2024

Свыше 70 тысяч пассажирок воспользовались женскими вагонами

Какие регионы Казахстана лидируют по объему строительных работ

19 сентября, 2024

Какие регионы Казахстана лидируют по объему строительных работ