Столичные пенсионеры презентовали Центр активного долголетия в парке Жетысу

Во время праздничного мероприятия выступили творческие коллективы из числа людей пенсионного возраста. Также были организованы мастер-классы и ярмарки-продажи изделий ручной работы. 

Несколько участников продемонстрировали упражнения по линии ЛФК. Среди них и Серикжан Атыманов, который посещает центр вместе с женой. 

«Я второй год в Центре активного долголетия. Начинал со скандинавской ходьбы, затем посещал занятия по тогызкумалак, уже четыре месяца хожу на ЛФК. Это очень полезно для здоровья, особенно для нас - людей после 60 лет. У меня были проблемы с поясницей, а сейчас я спокойно наклоняюсь, вожусь в своем огороде», - поделился впечатлениями Серикжан Атыманов.

В исполнении оркестра Центра активного долголетия прозвучали несколько кюев.

«Центр во многом нам помогает. Когда я пришла, сломала руку, мне нужно было ее разрабатывать. Я стала играть на домбре, восстановилась, и сейчас уже играю в оркестре. Также я занималась айкуне - древней казахской гимнастикой», - рассказала Еркеш Бектемир.

Центры активного долголетия созданы в столице для вовлечения людей пенсионного возраста в активную культурную, творческую, спортивную и деловую жизнь. На сегодняшний день в Астане открыто четыре филиала. 

В центре граждане пожилого возраста могут с пользой проводить свободное время. Для них доступны программы спортивно-оздоровительного направления, лекции по вопросам безопасности, правовой и финансовой грамотности.

Одна из посетительниц Гульнара Жаркенова отмечает, что стала более энергичной.

«Пришла я с тусклым взглядом, была вялая, словно жизнь уже заканчивается. А сейчас я расцвела», - рассказала жительница столицы.

Многие здесь воплощают в жизнь свои мечты, как Карлыгаш Таскарина.

«Я исполнила свою детскую мечту – научилась играть на домбре. Я такая счастливая и довольная. В данный момент я посещаю ЛФК. Также играем в тогызкумалак. Эта игра развивает логику, моторику рук, мышление и память – все, что нужно в нашем возрасте. В перспективе планирую ходить на танцы», - отметила она.  

Как отметила организатор по политической, культурной работе Ляззат Утегулова, в центрах созданы все условия для досуга и обучения людей на пенсии. Они приходят сюда с радостью, даже в непогоду. 

«Каждый здесь может реализоваться, осуществить все свои желания, обучиться чему-то. Эти люди всю жизнь работали, растили детей, им некогда было уделять время себе. Познать что-то новое – никогда не поздно», - сказала она. 

Екатерина Зунзяк