Оздоровительный сезон для пенсионеров стартовал в Астане

В Центре активного долголетия в Астане с сентября стартовал осенний оздоровительный сезон, передает Elordainfo.kz со ссылкой на акимат города.

С понедельника по пятницу с 8:00 до 11:30 в Президентском, Центральном, а также в парках «Жетысу», «Жеруйык» и Ботаническом саду будут проходить утренние оздоровительные тренировки по скандинавской ходьбе.

Спортивные инструкторы Центра активного долголетия будут проводить занятия с участием пенсионеров. Инициатива реализуется с целью укрепления здоровья горожан и повышения физической активности среди пожилых.

Участие в тренировках бесплатное. Оздоровительный сезон продлится с сентября по ноябрь в соответствии с установленным графиком.

Всех желающих пенсионеров приглашают присоединиться к занятиям и вести активный образ жизни.