Активное долголетие: как проводят досуг пенсионеры в Астане

Фото: Центр

«Идея создания центра активного долголетия в столице зародилась 2-3 года назад. Первые точки открывались как общественные объединения, но именно в Астане этот центр приобрел статус коммунального государственного учреждения. Самой главной задачей центра является обеспечение правильного досуга пожилых людей. Для активного долголетия необходимы три вещи: режим дня, рациональное питание и равномерная физическая нагрузка. Выход на пенсию для многих активных людей является стрессом. Некоторые горожане, выходя на пенсию, испытывают чувство ненужности. Этот психологический барьер должен быть преодолен в нашем Центре активного долголетия», - говорит руководитель отдела предоставления социальных услуг района Сарыарка Кенжебулат Бапишев.

«На сегодняшний день у нас есть 17 видов кружков: дефиле, танцы, йога, компьютерная грамотность и многое другое. Наши модели – уникальные, в возрасте 70-75 лет ходят по подиуму, демонстрируя казахскую национальную одежду. Они уже успели посетить ОАЭ, Узбекистан и Германию. В конце месяца их приглашают в Москву. Преподаватели в наших кружках - настоящие энтузиасты, которые относятся к взрослым людям с особой заботой. Мы тщательно подбираем сотрудников, обладающих навыками работы с пожилыми людьми, так как это очень важный аспект. Наша работа требует особого подхода», - дополнил он.

Для объединения людей по интересам предлагаются различные занятия. Сначала определяется общее состояние здоровья и интересы. К примеру, если у человека есть проблемы с опорно-двигательной системой, рекомендуется проведение специальных тренировок.

Кроме спортивных, есть и культурные развлечения. Организовываются походы в музеи и театры, а также посещение достопримечательностей города. Летом доступно множество активностей, таких как прогулки на теплоходах и походы на природу.

«Я имею большой опыт в социальной сфере. 16 лет возглавлял Центр социального обслуживания «Шарапат». Иногда люди приходят со сломанной судьбой. Опыт работы в этой сфере позволяет быстро определять интересы пожилых людей, обратившихся к нам. Нам важно помогать, чтобы человек не расстерялся, в чем-то не разочаровывался», - рассказал спикер.

По словам Кенжебулата Бапишева, здесь не нужно агитировать, созывать пожилых людей в центр. Все приходят с радостью.

«Однажды я ездил в другую страну. Хотел попросить в самолете чай, а меня не поняли. В этом центре начал изучать английский язык. И еще посещаю занятия компьютерной грамотности. Эти знания мне помогают, я пользуюсь системой EGOV, могу онлайн купить билет на самолет», - говорит посетитель центра Бейбит Титимов.

«Есть пожилые люди, которым не с кем общаться, им одиноко. Благодаря центру мы живем более активно. Общаемся, дружим, занимаемся спортом. Раньше я часто ходила в поликлинику, а сейчас занимаюсь в интересных кружках. Я забыла свои «болячки». Прихожу сюда как на работу, но с радостью», – отмечает Халида Ахметкалиева.