Поиск
мнение
15 августа, 2024
Какие продукты помогают мозгу работать лучше
По словам специалиста, особенно полезной является жирная рыба холодных морей. Она богата жизненно важными для функций мозга полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Эти вещества также содержатся в орехах и семенах.Еще один полезный для мозга продукт – это яйца. "Желток содержит витамины А и D, а...
15 августа, 2024
Диетолог назвал высококалорийные фрукты и ягоды
Врач объяснила, что калорийность фруктов и ягод обусловлена содержанием в них углеводов. «В 100 граммах банана содержится 20 граммов углеводов. Вес одного неочищенного банана составляет примерно 200 граммов, следовательно, съев один такой фрукт, вы получите 200 калорий», – рассказала специалист, пи...
15 августа, 2024
Чем грозит неправильное употребление поливитаминов
«Витамины надо пить строго по норме, и значительное ее превышение, обычно достигаемое без консультации врача, может даже приводить к ряду заболеваний, таких, как токсическое поражение печени», - рассказала врач в беседе с "Известиями".Так, значительное превышение нормы витамина D способно вызвать ка...
15 августа, 2024
Как армейский распорядок дня влияет на здоровье – опрос прошедших воинскую службу
Армейское расписание разработано таким образом, чтобы круглосуточно поддерживать боевую готовность военных. Базой для этого является восьмичасовой сон с 22:30 до 6:30 (в летнее время на полчаса раньше), ведь солдат, который хронически не высыпается, вряд ли сможет эффективно вести боевые действия. «...
15 августа, 2024
Какая каша самая вредная - мнение врача
Какая каша самая вредная - мнение врача, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Лично с ним знакома – Динара Сатжан прокомментировала приговор Мухамедиулы
Динара Сатжан прокомментировала приговор Мухамедиулы, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Известные казахстанки высказались об убийстве девочки в Туркестанской области
Телеведущая и бизнесвумен Динара Сатжан призвала казахстанцев не быть равнодушными и не оставлять без внимания подозрительные ситуации, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
«Очень красивая пара»: Айжулдыз Адайбекова о женитьбе Кырана Талапбека
«Очень красивая пара»: Айжулдыз Адайбекова о женитьбе Кырана Талапбека, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
Ерке Есмахан резко высказалась об участившихся разводах
Сейчас беременная певица отдыхает в Лондоне, где успевает уделять время для общения с подписчиками, передает Elorda.info.
15 августа, 2024
«С мужчинами надо как с детками»: Байзакова дала совет подписчицам
В ответ на жалобу своей подписчицы на “отсутствие настоящих мужчин”, блогер призналась, что когда-то тоже была подвержена этому предубеждению, передает Elorda.info.