Чем грозит хроническая усталость - мнение психолога

Чем грозит хроническая усталость - мнение психолога

Как пишет Life.ru, если долгое время находиться в этом состоянии, то у человека повышается риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, отметила психолог Инна Мальцева. Вместе с тем обостряются и хронические заболевания.

При накопившейся усталости психолог посоветовала взять отпуск. Нужно отвлечься от дел и отдохнуть. Если тревога только нарастает, то нужно обратиться за помощью к психиатру.

Ухудшение памяти – первый признак того, что мозг устал, а нервной системе нужен отдых.

Поделитесь новостью в соц сетях

Похожие новости

В Бурабае началось строительство нового конгресс-центра

Сегодня, 17:00

В Бурабае началось строительство нового конгресс-центра

Социальная помощь должна доходить до нуждающихся: случаи в Туркестанской области выявили проблемы в системе выплат

Сегодня, 15:04

Социальная помощь должна доходить до нуждающихся: случаи в Туркестанской области выявили проблемы в системе выплат

Как жителям Астаны узнать свой избирательный участок перед выборами в маслихат

Сегодня, 13:04

Как жителям Астаны узнать свой избирательный участок перед выборами в маслихат

Как Конституция защищает права граждан: мнение эксперта

Сегодня, 11:44

Как Конституция защищает права граждан: мнение эксперта