Какими видами спорта лучше заниматься весной

Как пишет РИАМО, фитнес-тренер Дмитрий Нагулин посоветовал больше кататься на велосипеде. 

Также принесут пользу прыжки на скакалке на свежем воздухе. По словам тренера, такая тренировка займет мало времени и подарит массу положительных эмоций.