Врач рассказала о пользе голодания во время оразы

Аутофагия – это процесс, при котором клетки могут перерабатывать собственные поврежденные компоненты. Как отметила Улбосын Амиркенова, это одна из причин, по которой некоторые исследования рассматривают голодание как потенциально полезный фактор для поддержания здоровья. Однако научные исследования в этой области все еще продолжаются, и не все аспекты воздействия голодания на аутофагию полностью изучены.