Как очистить организм от токсинов
По словам специалиста, эффективным средством от отеков, хронической усталости и бессонницы является детокс, передает Elorda.info
Нутрициолог посоветовала пить смузи из овощей, фруктов и ягод, которые гораздо более полезны, чем перекусы полуфабрикатами или сладостями.
«Отличным продуктом, позволяющим очистить организм от токсинов, является томатный крем-суп. Также нужно пить натуральные травяные чаи из цветов ромашки, душицы или мяты и добавить в рацион салаты с авокадо», - сказала Елена Свиридова в беседе с «Известиями».