Что нужно делать, чтобы выглядеть молодо и жить долго

Как показали исследования, главным фактором, который влияет на увеличение биологического возраста человека, является стресс. Ученые Гарвардской медицинской школы решили выяснить, как можно снизить биологический возраст, пишет DailyMail.

Команда доктора Вадима Гладышева провела исследование, которое показало, что отсутствие стресса также снижает биологический возраст, как его наличие повышает показатель. Опыты проводили на мышах и на людях.

Исследования показали, что после того, как стрессовая ситуация прошла, а ее последствия были сняты, биологический возраст вернулся в исходные значения.