Причиной ноющей боли в суставах может оказаться нехватка витаминов

Врач-эндокринолог Елена Губкина считает, что теми или иными нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата страдает до трети населения планеты.

«В числе основных причин таких сбоев наследственность, а также неправильный образ жизни, для которого характерны недостаток движения, лишний вес, неправильно подобранное и составленное питание», – отмечает эксперт.

На этом фоне в организме может развиться дефицит витаминов и микроэлементов. Неприятные ощущения и ноющую боль в суставах может вызвать нехватка кальция, фосфора, селена, кремния, витаминов D, А, С, В, Е, омега 3, пояснила врач.

Специалист призвала своевременно обращаться к врачам и начинать грамотное лечение, в том числе прием витаминов и минералов. Это позволит чувствовать себя комфортно и не подвергать суставы перегрузкам.