Для астанчан провели массовое занятие йогой
В преддверии Международного дня йоги в Центральном парке столицы прошел урок йоги под открытым небом. В мероприятии приняли участие представители Посольства Индии в Казахстане, жители и гости столицы, передает Elorda.info.
В занятиях йогой, основанных на массовом оздоровлении, приняли участие более 50 жителей столицы разного возраста.
«Сегодня проходит урок для всех желающих в честь празднования Международного дня йоги. Основное мероприятие будет проводиться 21 июня рядом с Дворцом мира и согласия. Перед зрителями будет выступать ансамбль «Айналайын», который представит казахские и индийские танцы. Стоит отметить, что йога - это важная часть культурной дипломатии, которую ведет наше правительство во всем мире, а также приносит пользу как физическому, так и ментальному здоровью», - сказал первый секретарь Посольства Индии в Казахстане, директор культурного центра «Свами Вивекананда» г-н Санджай Веди.
Мастера йоги продемонстрировали интересные и сложные упражнения.
«Я преподаю йогу в Казахстане уже 18 лет. В первую очередь, йога помогает людям держать баланс в физическом, эмоциональном и моральном плане. Мы работаем и постоянно находимся в стрессе. Во время занятий нужно очищать разум, отпускать накопившуюся усталость и злость. В результате улучшается циркуляция крови и вырабатывается энергия», - говорит инструктор по йоге Сундарапандиан Раманатан.
Среди желающих принять участие в мероприятии в необычном формате были пенсионеры и школьники. По словам инструкторов, йогой можно заниматься вне возраста.
«На это мероприятие меня пригласила моя знакомая. Я не занимаюсь йогой, являюсь любителем. Однако мне было интересно, пришла посмотреть и позаниматься вместе с другими горожанами», - поделилась жительница столицы Лейсан Салахова.
Аяна Жолтабар
Диана Курчакова